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"Chaque jour, accueille davantage l’instant présent. C’est cet instant qui est essentiel et sacré. Retourne, belle âme, en ta demeure l’habiter. Ne t’égare pas à l’extérieur, pensant trouver une quelconque reconnaissance ou de l’amour. SOIT ton propre refuge car c’est le tiens, il t’appartient, et il t’aime plus que tout. Apprend à l’aimer dans la douceur et dans tout ce qui arrive dans ta vie. Accueille, accepte et permet à la douce brise du vent de laisser partir ce qui est. Tu sentiras la paix, la tranquillité pénétrante qui rayonne en ton être."

Isabelle Ezanno, formatrice, 2016.